Čo sa s vami stane ak budete jesť vajcia, len nikdy nie na tvrdo

Najlepšie je jesť žltok surový a bielok mierne prehriaty, čo asi spĺňa ak sa vajce varí na "mäkko" .
Celé surové vajcia vložíme do kastrólika so studenou vodou, a dáme kastrólik na oheň. Po privedení vody do mierneho varu sa začne počítať do tridsať a po dopočítaní sa hrniec dá z ohňa okamžite preč, horúca voda sa zleje a vajcia sa prelejú studenou vodou. Hneď potom sa môže oddeliť časť vrchnej škrupiny a začať konzumovať obsah, ktorý je optimálne pripravený na trávenie.